杨式四十式太极拳是开展最广泛的太极拳重要流派。杨式太极拳是中国武术研究院邀请太极名家，组织编写和审定的太极拳竞赛套路。它发扬了杨式太极拳中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵绵不断的特点，增强了锻炼全面性，在动作 规范、内容、时间、结构上完全符合武术竞赛规则，既适合太极拳竞赛需要，又促进了全民健身效果。
本片特邀著名太极拳家、国际武术裁判、全国武林百杰之一、北京市武术协会副主席、人民大学教授李德印先生主讲，92、96年全国大学生运动会太极拳竞赛、91、96年全国太极拳、太极剑比赛六连冠，著名太极拳家陈思坦示范。
杨式40式太极拳（上）
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3。杨式四十式太极拳介绍
4。全套动作演练
5。第一段正面示范
6。第一段分解示范
7。第一段背向示范
8。第一段要领讲解
9。第二段正面示范
10。第二段分解示范
11。第二段背向示范
12。第二段要领讲解
13。片尾字幕
杨式40式太极拳（下）
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4。第三段分解示范
5。第三段背向示范
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7。第四段正面示范
8。第四段分解示范
9。第四段背向示范
10。第四段要领讲解
11。全套动作背向示范
12。片尾字幕
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